Écriture
Des séances pour trouver ses mots et les fixer sur le papier. À vos stylos. Exercices de styles, expression libre, jeux de mots, autobiographies, poèmes, contes, histoires et nouvelles à portée de plume. Que vous découvriez le plaisir des beaux mots ou que vous ayez un projet en cours, nous vous proposons des moyens créatifs pour enrichir votre expression écrite et des techniques pour trouver l’inspiration. Terminé la page blanche, venez la remplir aux couleurs de vos envies dans un atelier dédié à la pratique de l’écriture.

Peinture
Aquarelle, gouache, fusain, feutre, crayon, craie. Venez dessiner selon vos envies avec des matériaux à découvrir ou redécouvrir autrement. Pas de technique ni de contraintes, simplement laisser glisser son pinceau et faire selon ses envies. Vous pourrez repartir avec des tableaux qui auront votre patte d’artiste. Dans cet atelier nous inventerons d’autres moyens d’utiliser les matériaux de peinture pour les jouer différemment. Laissez-vous surprendre par nos propositions pour peinturlurer avec imagination.

Relaxation
Un atelier pour se vider la tête. Une ambiance calme pour un temps de concentration sur soi. Au travers d’exercices de respiration et de mouvements en pleine conscience venez ressentir votre corps dans toute sa force. Un bon moyen pour mettre de côté les pressions d’un monde qui va à toute vapeur en privilégiant la lenteur et l’écoute de soi. Une forme de méditation guidée dans laquelle récupérer tranquillement le lien avec sa sensorialité et sa sensibilité.